Im 4. Schritt, der Bitte, geht es darum, für das zu gehen, was dir wichtig ist, und dir deine Bedürfnisse zu erfüllen. Konkrete Bitten müssen dabei nicht immer an andere gerichtet sein – sie können auch etwas sein, das du dir von dir selbst wünschst. Hier geht es also um ganz konkrete Strategien. Was aber macht eine Bitte aus? Und warum sind Bitten so wichtig und sinnvoll?
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Props und herzlichen Dank an Andi Bree, der das Intro und Outro eingespielt hat! Danke für deine Geduld, Mühe und Offenheit, deine wundervolle Musik mit den Menschen zu teilen!