Manchmal kann man ein Problem, das man nach stundenlangem Tun, Machen und Reden nicht gelöst hast, in einer Minute der Stille lösen.
Manchmal kann es reichen, eine kleine Pause zu machen, um wieder klarer zu sehen, Energie zu tanken und die Dinge von einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Wann immer du im Alltagsstress hängst oder unglücklich bist oder eine Entscheidung nicht treffen kannst – es gibt eine Lösung für alles und diese liegt in dir. Wenn du mit dir selbst in Kontakt trittst, hast du wieder Verbindung zu deiner Intuition und kannst von einer erhöhten Position neu betrachten, was dich stresst. In dieser Meditation begleite ich dich dabei, mit dir selbst in Verbindung zu kommen und durch diese Pause wieder in eine gesunde Distanz zu allem zu kommen.
Für manche Menschen kann es beängstigend sein, sich den eigenen Gefühlen zu stellen. Dann macht es Sinn, sich Unterstützung von jemandem zu holen, der liebevoll und empathisch da ist und mit dir zusammen einen Raum eröffnet und hält, in dem deine Gefühle sein dürfen.
Wenn du Unterstützung dabei möchtest, in dein Inneres zu blicken und deine Gefühle zu fühlen, kannst du dich bei mir melden. In meinen Coachings leite ich Menschen sehr gerne an, sich selbst zu spüren und in tiefe Verbindung mit ihrer eigenen Weisheit zu kommen.