Du kennst nun die Grundhaltung und die ersten beiden Schritte der GFK: Die neutrale Wahrnehmungen und die Gefühle. Im dritten Schritt geht es um das Zentrum der GFK: die Bedürfnisse.
Erinnerst du dich an die Grundannahmen aus einer der ersten Folgen? Eine davon lautet, dass alles, was Menschen tun, ein Versuch ist, sich Bedürfnisse zu erfüllen. Das heißt, hinter jedem Verhalten steht mindestens ein Bedürfnis, das gerade erfüllt werden möchte. Was aber sind Bedürfnisse?
Bedürfnisliste:
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Props und herzlichen Dank an Andi Bree, der das Intro und Outro eingespielt hat! Danke für deine Geduld, Mühe und Offenheit, deine wundervolle Musik mit den Menschen zu teilen!